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- 髪に必要な栄養素（カテゴリー： 基本）
- 育毛の達人式 改善例（カテゴリー： 悩み）
- 頭皮の臭い（カテゴリー： シャンプー）
みかんの皮 育毛効果
みかん等の柑橘類の果皮には、ペプチドが含まれています
このペプチドが、髪の毛を生み出す毛母細胞の栄養となって、髪の毛の成長を促す効果があります
柑橘類の果皮に含まれるリモネンという精油成分は、５αリアクターゼ酵素を阻害する作用があるそうです
この２つの作用が薄毛（うす毛）に良い、育毛効果があるとされてる根拠です
ただ誰でも効果があるとは言えない所もあります
人によって頭皮環境が違うのでまずは正しい頭皮状態にする必要があるって事ですね
それと人によっては炎症をおこす恐れもあるので
まずは腕など他の部分で試してみて肌に異常が出ないか確認したほうがよいでしょう
白髪について
今日は薄毛（うす毛）には関係ありませんが
白髪について
まずよく聞く白髪を抜くと白髪が増える
これは全く根拠がありません
白髪とは、年齢を重ねるにつれて色素細胞の能力が衰え
毛髪の色素が消失した状態のこと
毛細血管や神経がある毛乳頭のまわりには、毛母細胞があります
毛母細胞の間には、髪の色を作るメラニン色素を生成する色素形成細胞があり
そこでメラニン色素を生成、コルテックスに行き渡り、髪に色をつけているのです
加齢や病気などにより、メラノサイトが徐々に減少、それに比例してメラニン色素も減少します
その結果、髪の色素が薄くなり、白髪になる、というわけなんです
原因として
栄養不足
ストレスや病気
遺伝
などがあります
AGA治療について
AGA治療の具体的な内容には
薬剤を塗る（外用療法）
薬剤を服用する（内服療法）
植毛など（外科的治療法）
といった療法があります
AGA治療がクローズアップされてきたのには
フィナステリドとミノキシジルという薬剤の開発によるもので
今、AGA治療で多くの注目を集めているのは、この2つの薬剤なんです
この成分に関してはいずれ詳しく解説しますが
この２つの薬剤により薄毛（うす毛）治療に更なる道が開かれたんですね
ただこの薬剤には副作用もありますので専門医の指導を受けながら治療をして下さい
薄毛（うす毛） AGAとは
最近ＣＭでも見かけますが
ＡＧＡって言葉をよく耳にしますね
ではこのＡＧＡってなんでしょう？
Androgenetic Alopecia の略称で男性型脱毛症を言います
一般的には、思春期以降に発生する事が多くて
額の生え際や頭頂部周辺の毛が薄くなり、脱毛が進行
進行の程度は人によって違いますが
前頭部や頭頂部
どちらかだけ進行する場合や
両方薄くなる場合もあります
このAGAの原因はこちら↓で解説してます
次回はＡＧＡ治療について書きます
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育毛トニックの選び方
育毛トニックの選び方について
前回も簡単に書きましたが育毛トニックの有効成分は
殺菌作用
消炎作用
血行促進
抗男性ホルモン作用
栄養代謝促進
皮脂分泌抑制作用
等があります
まずは自身の頭皮の状態・毛根の状態・髪の状態をよく確認
頭皮が汚れ・ベタついている
最近、毛根に元気がないように感じる
そんな「今最も改善したい症状」に合わせ、育毛トニックを選びます
頭皮はキレイな状態なのに、頭皮清浄化成分の入った育毛トニックを使用することで
頭皮が過剰に刺激され、発毛を阻害するなんてこともありえますので
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